Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Чт 17: |
1092 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
67,81г |
|
89,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1061 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,07г |
|
59,42г |
|
159,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1109 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
79,18г |
|
89,72г |
|
1840*
|
 731
|
| Пт 11: |
986 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
57,20г |
|
75,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1071 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,18г |
|
74,47г |
|
115,42г |
|
1810*
|
739
|
| Ср 9: |
1135 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,12г |
|
71,63г |
|
108,54г |
|
1846*
|
711
|
| Сб 5: |
527 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
35,34г |
|
48,59г |
|
1810
|
1283
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
761 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,49г |
|
34,72г |
|
85,65г |
|
1971*
|
1210
|
| Ср 25: |
1173 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,46г |
|
79,03г |
|
125,51г |
|
1826*
|
653
|
| Вт 24: |
1060
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,55г |
|
65,79г |
|
132,53г |
|
1977*
|
917
|
| Пн 23: |
1229 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
53,55г |
|
179,27г |
|
1826*
|
597
|
| Сб 21: |
738 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
48,89г |
|
88,21г |
|
1765*
|
1027
|
| Ср 18: |
1183
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,38г |
|
55,12г |
|
148,96г |
|
1862
|
679
|
| Вт 17: |
1187
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,27г |
|
57,12г |
|
155,57г |
|
1862
|
675
|
| Июнь 2020 |
| Пт 12: |
962 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,56г |
|
32,66г |
|
135,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
589 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
23,05г |
|
76,69г |
|
2039*
|
1450
|
| Ср 10: |
1304 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,15г |
|
39,87г |
|
191,07г |
|
2088*
|
784
|
| Вт 9: |
1154 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,49г |
|
51,61г |
|
141,93г |
|
2082*
|
928
|
| Пн 8: |
432 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
21,53г |
|
49,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1194 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,52г |
|
57,26г |
|
163,60г |
|
2029*
|
835
|
|
|
