Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 8: |
444 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
13,25г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
440 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
30,08г |
|
21,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1758 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,46г |
|
104,43г |
|
122,01г |
|
3446*
|
 1688
|
| Вт 4: |
1030 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
63,57г |
|
106,29г |
|
3256*
|
2226
|
| Пн 3: |
559 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,38г |
|
67,79г |
|
9,64г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1411 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,19г |
|
30,78г |
|
156,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1067 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,26г |
|
59,88г |
|
94,99г |
|
4292*
|
3225
|
| Ср 29: |
1288 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
71,76г |
|
140,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1040 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
65,86г |
|
99,78г |
|
3311*
|
2271
|
| Пн 27: |
956 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
60,70г |
|
107,04г |
|
3348*
|
2392
|
| Сб 25: |
45 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
11,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1152 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,93г |
|
68,06г |
|
142,26г |
|
4040*
|
2888
|
| Чт 23: |
1455 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,69г |
|
76,91г |
|
145,01г |
|
3350*
|
1895
|
| Ср 22: |
1355 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,92г |
|
80,11г |
|
153,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1285 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
80,14г |
|
126,00г |
|
3350*
|
2065
|
| Пн 20: |
1169 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,97г |
|
63,79г |
|
129,25г |
|
3144*
|
1975
|
| Сб 18: |
970 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,29г |
|
41,95г |
|
71,93г |
|
3581*
|
2611
|
| Пт 17: |
519 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,24г |
|
43,21г |
|
33,88г |
|
3406*
|
2887
|
| Чт 16: |
1220 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,72г |
|
60,80г |
|
97,99г |
|
3314*
|
2094
|
| Ср 15: |
1540 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,84г |
|
69,38г |
|
197,30г |
|
4170*
|
2630
|
|
|
