Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 20: |
300 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
16,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 25: |
391 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,71г |
|
23,57г |
|
13,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1390 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,25г |
|
91,21г |
|
117,93г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
939 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,44г |
|
57,20г |
|
93,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 19: |
367 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
17,58г |
|
25,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
280 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
23,50г |
|
42,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
197 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
3,08г |
|
29,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
990 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,00г |
|
43,00г |
|
81,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
846 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,73г |
|
79,50г |
|
68,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
265 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,39г |
|
17,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1159 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
112,69г |
|
48,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
327 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,56г |
|
17,10г |
|
13,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
770
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
32,16г |
|
61,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1288
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,10г |
|
63,69г |
|
107,24г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Сб 30: |
723 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,04г |
|
47,51г |
|
26,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1183 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
58,25г |
|
102,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
309 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,33г |
|
22,39г |
|
42,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
324 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
23,72г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1317 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
76,62г |
|
125,75г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вс 1: |
237 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,44г |
|
18,58г |
|
3,77г |
|
-
|
-
|
|
|
