Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
472 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
27,17г |
|
89,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
923 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
50,29г |
|
177,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1049 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,31г |
|
55,69г |
|
184,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1051 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
78,46г |
|
173,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
637 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
31,03г |
|
134,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1072 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,32г |
|
96,29г |
|
155,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1097 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
73,80г |
|
203,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
960 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,24г |
|
44,98г |
|
174,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
858 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,94г |
|
59,72г |
|
162,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
971 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,16г |
|
66,08г |
|
172,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
957 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,13г |
|
73,77г |
|
165,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1054 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
90,39г |
|
176,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
780 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
34,45г |
|
157,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1055 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,73г |
|
82,46г |
|
185,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1149 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,24г |
|
97,36г |
|
195,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1080 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,03г |
|
74,48г |
|
200,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1080 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
67,66г |
|
203,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
986 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,46г |
|
78,17г |
|
163,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
697 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,79г |
|
41,58г |
|
136,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1153 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,42г |
|
79,71г |
|
194,59г |
|
-
|
-
|
|
|
