Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
279 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,63г |
|
14,03г |
|
29,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1705 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,31г |
|
35,61г |
|
216,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1117 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
58,88г |
|
117,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
451 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,82г |
|
14,05г |
|
67,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
466 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,62г |
|
22,84г |
|
63,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
487 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,26г |
|
34,14г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
556 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
15,74г |
|
82,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
429 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
11,44г |
|
64,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
733 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
24,26г |
|
110,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
876 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,07г |
|
41,13г |
|
123,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
511 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
23,23г |
|
93,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
624 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,80г |
|
31,97г |
|
84,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1126 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,16г |
|
50,80г |
|
157,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
382 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
18,94г |
|
47,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
564 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,88г |
|
14,62г |
|
91,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
604 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
25,63г |
|
81,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1605 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,15г |
|
59,36г |
|
229,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1614 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
99,39г |
|
197,23г |
|
2662*
|
 1048
|
| Ср 21: |
1691 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
104,68г |
|
243,90г |
|
2683*
|
992
|
| Вт 20: |
1546 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,35г |
|
38,02г |
|
232,51г |
|
-
|
-
|
|
|
