Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
533 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,03г |
|
16,49г |
|
68,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1513 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
108,27г |
|
150,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1545 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,56г |
|
113,19г |
|
135,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1699 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
99,45г |
|
235,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1388 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,81г |
|
67,47г |
|
165,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1805 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,63г |
|
114,85г |
|
205,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1756 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
124,08г |
|
175,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1830 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,07г |
|
114,98г |
|
181,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1887 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,23г |
|
133,12г |
|
235,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1873 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,30г |
|
112,75г |
|
218,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1868 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,46г |
|
137,43г |
|
207,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1851 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
114,24г |
|
208,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1863 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
126,19г |
|
248,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2252 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
137,09г |
|
284,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1792 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
116,90г |
|
210,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1812 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
129,97г |
|
201,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2000 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,35г |
|
144,10г |
|
236,51г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1835 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,60г |
|
113,07г |
|
250,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2050 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,46г |
|
154,83г |
|
231,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2002 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,41г |
|
123,93г |
|
221,75г |
|
-
|
-
|
|
|
