Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1087 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,39г |
|
39,76г |
|
158,70г |
|
1776*
|
 689
|
| Чт 19: |
1014 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,01г |
|
72,91г |
|
102,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1305 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,49г |
|
83,65г |
|
127,57г |
|
1438*
|
133
|
| Вт 17: |
1174 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,69г |
|
66,82г |
|
131,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1558 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,77г |
|
63,18г |
|
183,91г |
|
1453*
|
 105
|
| Вс 15: |
1261 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
72,70г |
|
92,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1417 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,93г |
|
78,26г |
|
123,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1639 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
55,69г |
|
229,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1315 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
65,17г |
|
169,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1197 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,76г |
|
81,86г |
|
95,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1501 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,12г |
|
75,17г |
|
177,44г |
|
1433*
|
68
|
| Пн 9: |
871 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,44г |
|
66,53г |
|
80,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1682 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,24г |
|
111,46г |
|
147,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1061 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,11г |
|
87,32г |
|
98,18г |
|
1438*
|
377
|
| Пт 6: |
762 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
55,65г |
|
76,37г |
|
1364*
|
602
|
| Чт 5: |
1657 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,54г |
|
49,49г |
|
205,35г |
|
1425*
|
232
|
| Ср 4: |
1291 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,77г |
|
92,65г |
|
113,40г |
|
2226*
|
935
|
| Вт 3: |
833 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
46,41г |
|
115,14г |
|
1646*
|
813
|
| Пн 2: |
411 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,24г |
|
21,08г |
|
61,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
944 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
45,33г |
|
150,22г |
|
1535*
|
591
|
|
|
