Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1225 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,65г |
|
106,50г |
|
140,86г |
|
1544*
|
 319
|
| Пн 16: |
1810 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
144,02г |
|
204,14г |
|
2596*
|
786
|
| Вс 15: |
1528 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
96,07г |
|
190,07г |
|
2326*
|
798
|
| Сб 14: |
1583 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,84г |
|
113,98г |
|
153,52г |
|
2025*
|
442
|
| Пт 13: |
1516 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
84,61г |
|
184,28г |
|
1884*
|
368
|
| Чт 12: |
1848 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,05г |
|
116,76г |
|
238,89г |
|
2369*
|
521
|
| Ср 11: |
1138 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,01г |
|
104,31г |
|
117,09г |
|
2046*
|
908
|
| Вт 10: |
935 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
69,16г |
|
132,94г |
|
2190*
|
1255
|
| Пн 9: |
1859 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,26г |
|
107,04г |
|
190,55г |
|
2909*
|
1050
|
| Вс 8: |
1652 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,55г |
|
102,26г |
|
180,28г |
|
2137*
|
485
|
| Сб 7: |
2004 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,95г |
|
101,31г |
|
265,83г |
|
2234*
|
230
|
| Пт 6: |
553 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
34,24г |
|
90,04г |
|
2439*
|
1886
|
| Чт 5: |
1122 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,63г |
|
80,26г |
|
170,23г |
|
2070*
|
948
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| Пн 2: |
1163 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,10г |
|
75,00г |
|
107,22г |
|
1904*
|
741
|
| Вс 1: |
1869 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,40г |
|
70,77г |
|
198,81г |
|
2268*
|
399
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1784 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
87,60г |
|
200,27г |
|
2279*
|
495
|
| Пт 30: |
1912 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,11г |
|
126,77г |
|
212,37г |
|
2543*
|
631
|
| Чт 29: |
1940 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
108,64г |
|
283,84г |
|
2192*
|
252
|
|
|
