Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
237 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,75г |
|
7,87г |
|
28,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1716 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
66,63г |
|
219,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1759 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,66г |
|
76,11г |
|
169,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
839 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
44,07г |
|
82,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 19: |
1213 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,19г |
|
53,79г |
|
130,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1362 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,52г |
|
70,40г |
|
148,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
572 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
20,51г |
|
74,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
356 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
7,20г |
|
52,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1951 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,07г |
|
76,25г |
|
220,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1625 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,19г |
|
51,81г |
|
210,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1660 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,12г |
|
74,89г |
|
161,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1436 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
73,91г |
|
126,36г |
|
4928*
|
 3492
|
| Пн 5: |
1539 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,89г |
|
77,77г |
|
119,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1596 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,25г |
|
62,10г |
|
220,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
380 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
19,65г |
|
49,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1691 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,54г |
|
111,85г |
|
150,28г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1181 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,70г |
|
49,95г |
|
159,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1318 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,95г |
|
47,75г |
|
153,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1282 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
78,01г |
|
117,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
2620 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,76г |
|
68,66г |
|
224,67г |
|
-
|
-
|
|
|
