Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
22 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,42г |
|
1,22г |
|
0,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1227 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,10г |
|
39,90г |
|
106,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
172 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
19,28г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1341 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
56,42г |
|
163,63г |
|
1337*
|
 4
|
| Вт 20: |
1016 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,30г |
|
59,41г |
|
110,33г |
|
1430*
|
 414
|
| Пн 19: |
1075 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,77г |
|
63,40г |
|
105,82г |
|
1438*
|
363
|
| Вс 18: |
1083 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
67,40г |
|
92,13г |
|
1323*
|
240
|
| Пт 16: |
1003 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
79,16г |
|
101,05г |
|
1491*
|
488
|
| Чт 15: |
1022 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,61г |
|
77,76г |
|
76,22г |
|
1328*
|
306
|
| Ср 14: |
931 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
47,36г |
|
105,33г |
|
1330*
|
399
|
| Вт 13: |
767 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
44,05г |
|
94,31г |
|
1513*
|
746
|
| Пн 12: |
633 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
37,77г |
|
67,52г |
|
1342*
|
709
|
| Вс 11: |
1434 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,27г |
|
45,94г |
|
152,57г |
|
1341*
|
93
|
| Сб 10: |
897 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,14г |
|
61,91г |
|
96,70г |
|
1513*
|
616
|
| Пт 9: |
990 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,35г |
|
40,21г |
|
132,59г |
|
1516*
|
526
|
| Чт 8: |
1087 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
49,32г |
|
145,21г |
|
1345*
|
258
|
| Ср 7: |
922 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
46,11г |
|
90,11г |
|
1527*
|
605
|
| Вт 6: |
1099 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,13г |
|
56,78г |
|
123,28г |
|
1352*
|
253
|
| Пн 5: |
898 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
37,55г |
|
80,65г |
|
1535*
|
637
|
| Вс 4: |
1414 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,15г |
|
52,15г |
|
183,09г |
|
1350*
|
64
|
|
|
