Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
520 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,98г |
|
26,27г |
|
19,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
1562*
|
-
|
| Вс 22: |
1465 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
50,97г |
|
185,17г |
|
2338*
|
 873
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
1438*
|
-
|
| Пт 20: |
1079 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,24г |
|
56,40г |
|
80,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1406 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,74г |
|
93,42г |
|
118,32г |
|
2132*
|
726
|
| Ср 18: |
562 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
22,14г |
|
62,35г |
|
1830*
|
1268
|
| Вт 17: |
1754 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,43г |
|
61,86г |
|
220,78г |
|
1757*
|
3
|
| Вс 15: |
803 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
24,90г |
|
94,10г |
|
1273*
|
470
|
| Сб 14: |
1188 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
40,85г |
|
126,58г |
|
1791*
|
603
|
| Пт 13: |
1306 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,42г |
|
73,46г |
|
113,33г |
|
1959*
|
653
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
2410*
|
-
|
| Ср 11: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,24г |
|
1,64г |
|
16,38г |
|
2259*
|
2130
|
| Вт 10: |
1620 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,64г |
|
65,91г |
|
206,13г |
|
2201*
|
581
|
| Пн 9: |
1240 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,51г |
|
49,73г |
|
104,08г |
|
1749*
|
509
|
| Вс 8: |
1638 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,87г |
|
71,23г |
|
162,79г |
|
2138*
|
500
|
| Сб 7: |
1156 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,54г |
|
36,83г |
|
129,32г |
|
2061*
|
905
|
| Пт 6: |
1477 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,39г |
|
62,76г |
|
75,58г |
|
2570*
|
1093
|
| Чт 5: |
1234 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,29г |
|
51,17г |
|
155,72г |
|
2346*
|
1112
|
| Ср 4: |
2109 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,92г |
|
112,06г |
|
221,26г |
|
2484*
|
375
|
| Вт 3: |
1666 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,70г |
|
59,43г |
|
148,22г |
|
2340*
|
674
|
| Вс 1: |
995 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
34,87г |
|
101,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
928 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,22г |
|
39,53г |
|
122,84г |
|
-
|
-
|
|
|
