Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1046 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
76,28г |
|
104,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1991 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,40г |
|
159,33г |
|
127,33г |
|
2886*
|
 895
|
| Чт 12: |
1685 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,16г |
|
63,73г |
|
213,71г |
|
2898*
|
1213
|
| Ср 11: |
1826 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,03г |
|
76,99г |
|
235,83г |
|
2568*
|
742
|
| Вт 10: |
1721 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,46г |
|
75,90г |
|
221,08г |
|
2898*
|
1177
|
| Пн 9: |
1491 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
76,43г |
|
190,92г |
|
2898*
|
1407
|
| Вс 8: |
2059 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,03г |
|
80,69г |
|
229,50г |
|
2568*
|
509
|
| Сб 7: |
1726 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
81,63г |
|
228,67г |
|
2479*
|
753
|
| Пт 6: |
1804 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,73г |
|
87,50г |
|
244,84г |
|
2898*
|
1094
|
| Чт 5: |
1780 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,47г |
|
89,62г |
|
252,89г |
|
2898*
|
1118
|
| Ср 4: |
1678 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,18г |
|
75,66г |
|
237,07г |
|
3020*
|
1342
|
| Вт 3: |
1632 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
106,94г |
|
148,98г |
|
2976*
|
1344
|
| Пн 2: |
1500 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,76г |
|
99,86г |
|
154,84г |
|
2352*
|
852
|
| Вс 1: |
1766 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
101,70г |
|
280,76г |
|
2390*
|
624
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1825 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,20г |
|
137,63г |
|
198,21г |
|
2212*
|
387
|
| Пт 30: |
1769 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,38г |
|
76,34г |
|
278,60г |
|
2717*
|
948
|
| Чт 29: |
1808 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
99,51г |
|
265,13г |
|
2689*
|
881
|
| Ср 28: |
1836 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,73г |
|
89,07г |
|
332,04г |
|
2717*
|
881
|
| Вт 27: |
1550 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
95,70г |
|
234,22г |
|
2708*
|
1158
|
| Пн 26: |
1608 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,12г |
|
77,52г |
|
221,46г |
|
2708*
|
1100
|
|
|
