Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
534 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,69г |
|
16,25г |
|
51,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1458 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,31г |
|
70,58г |
|
205,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1021 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,60г |
|
18,70г |
|
123,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1640 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
58,79г |
|
274,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1310 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,86г |
|
35,74г |
|
211,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1482 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,87г |
|
72,39г |
|
191,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1600 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,45г |
|
78,20г |
|
203,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1424 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,81г |
|
51,39г |
|
236,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1309 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
64,19г |
|
164,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
994 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
50,53г |
|
124,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1272 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,43г |
|
61,38г |
|
226,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1580 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,69г |
|
116,69г |
|
129,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1228 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,59г |
|
40,09г |
|
163,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1270 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,95г |
|
49,32г |
|
180,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1174 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,41г |
|
63,33г |
|
149,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1232 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
62,36г |
|
145,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1221 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,94г |
|
37,27г |
|
147,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1393 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
66,55г |
|
173,87г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1272 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,16г |
|
60,06г |
|
170,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1276 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,63г |
|
53,47г |
|
185,16г |
|
-
|
-
|
|
|
