Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
2876*
|
-
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Сб 24: |
545 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
26,68г |
|
47,49г |
|
2734*
|
 2189
|
| Чт 22: |
1133 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,74г |
|
37,72г |
|
172,27г |
|
1964*
|
831
|
| Ср 21: |
1603 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,42г |
|
46,17г |
|
238,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1680 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,00г |
|
61,00г |
|
213,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1987 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,34г |
|
134,57г |
|
218,11г |
|
1937*
|
 50
|
| Вс 18: |
1557 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,14г |
|
57,85г |
|
190,28г |
|
3090*
|
1533
|
| Сб 17: |
3103 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,43г |
|
104,97г |
|
312,81г |
|
1837*
|
1266
|
| Пт 16: |
190 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
8,50г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1090 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
39,79г |
|
114,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1155 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
62,58г |
|
97,59г |
|
3570*
|
2415
|
| Вт 13: |
1042 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
42,28г |
|
138,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
2097 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,98г |
|
118,24г |
|
254,79г |
|
1942*
|
155
|
| Вс 11: |
849 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
42,95г |
|
84,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1796 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,72г |
|
78,47г |
|
218,84г |
|
2122*
|
326
|
| Пт 9: |
2167 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,33г |
|
105,25г |
|
171,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2195 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,48г |
|
108,70г |
|
239,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
449 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
19,94г |
|
69,85г |
|
2211*
|
1762
|
| Вт 6: |
2179 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,36г |
|
83,10г |
|
231,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1910 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,15г |
|
70,81г |
|
205,84г |
|
-
|
-
|
|
|
