Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
18 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
2,44г |
|
2,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
18 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
2,44г |
|
2,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
165 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,10г |
|
13,64г |
|
11,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
9 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
1,22г |
|
1,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
9 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
1,22г |
|
1,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
73 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,67г |
|
2,66г |
|
6,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
18 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
2,44г |
|
2,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
261 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,75г |
|
36,22г |
|
16,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
710 *
|
237%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
35,48г |
|
84,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
270 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
37,44г |
|
17,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
765 *
|
255%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
44,45г |
|
78,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
561 *
|
187%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,08г |
|
40,19г |
|
35,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
244 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,51г |
|
19,83г |
|
19,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
331 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
35,21г |
|
35,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
278 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,05г |
|
26,15г |
|
24,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
287 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,85г |
|
42,20г |
|
25,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
463 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
26,82г |
|
39,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1198 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,99г |
|
77,60г |
|
117,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
717 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
53,63г |
|
65,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
691 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
45,11г |
|
52,41г |
|
-
|
-
|
|
|
