Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
690 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,84г |
|
19,21г |
|
72,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1340 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
107,71г |
|
155,95г |
|
2909*
|
 1569
|
| Сб 21: |
1462 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,64г |
|
69,68г |
|
200,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
54,99г |
|
180,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1095 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
31,82г |
|
164,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1157 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,06г |
|
73,29г |
|
138,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1510 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,16г |
|
67,43г |
|
182,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1434 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
111,16г |
|
194,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1061 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,20г |
|
33,42г |
|
133,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1557 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
74,42г |
|
174,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1552 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
66,55г |
|
186,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1494 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
45,10г |
|
206,64г |
|
4279*
|
2785
|
| Ср 11: |
1497 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,68г |
|
149,60г |
|
152,66г |
|
4031*
|
2534
|
| Вт 10: |
1249 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,84г |
|
75,75г |
|
158,98г |
|
2641*
|
1392
|
| Пн 9: |
1028 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,24г |
|
87,61г |
|
124,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
862 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
38,89г |
|
112,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1374 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
43,09г |
|
191,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1397 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
78,10г |
|
172,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1147 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
56,54г |
|
156,58г |
|
3343*
|
2196
|
| Ср 4: |
1043 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
70,39г |
|
86,41г |
|
-
|
-
|
|
|
