Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
863 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,60г |
|
45,74г |
|
2,15г |
|
1926*
|
 1063
|
| Вт 17: |
970 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,57г |
|
60,73г |
|
29,92г |
|
3266*
|
2296
|
| Пн 16: |
925 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,00г |
|
53,50г |
|
1,75г |
|
2955*
|
2030
|
| Вс 15: |
3003 *
|
250%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
184,29г |
|
96,44г |
|
242,06г |
|
2709*
|
 294
|
| Сб 14: |
1468 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,65г |
|
68,73г |
|
45,79г |
|
2929*
|
1461
|
| Пт 13: |
1006 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,97г |
|
77,64г |
|
13,49г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
414 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
15,74г |
|
5,45г |
|
2042*
|
1628
|
| Ср 13: |
1162 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,70г |
|
57,78г |
|
24,90г |
|
3075*
|
1913
|
| Вт 12: |
-
|
-
|
|
2919*
|
-
|
| Пн 11: |
-
|
-
|
|
3038*
|
-
|
| Вс 10: |
926 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
68,40г |
|
16,03г |
|
2892*
|
1966
|
| Сб 9: |
1141 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,40г |
|
51,88г |
|
12,57г |
|
2882*
|
1741
|
| Пт 8: |
870 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
78,86г |
|
8,89г |
|
3087*
|
2217
|
| Чт 7: |
716 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,20г |
|
51,78г |
|
14,87г |
|
2916*
|
2200
|
| Ср 6: |
734 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,25г |
|
35,71г |
|
27,16г |
|
2922*
|
2188
|
| Вт 5: |
-
|
-
|
|
3158*
|
-
|
| Пн 4: |
-
|
-
|
|
3060*
|
-
|
| Вс 3: |
-
|
-
|
|
2972*
|
-
|
| Сб 2: |
809 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
69,52г |
|
18,45г |
|
3129*
|
2320
|
| Пт 1: |
1180 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,40г |
|
50,27г |
|
19,77г |
|
3150*
|
1970
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
-
|
-
|
|
2869*
|
-
|
|
|
