Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
1719 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,88г |
|
78,75г |
|
241,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1686 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,98г |
|
60,15г |
|
233,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1578 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,04г |
|
83,40г |
|
160,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1536 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
67,04г |
|
192,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1914 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,70г |
|
87,12г |
|
204,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1775 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,48г |
|
92,72г |
|
185,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1566 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,36г |
|
66,13г |
|
205,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2685 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
131,18г |
|
438,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1811 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
96,95г |
|
236,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1494 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,72г |
|
62,72г |
|
202,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1408 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
54,75г |
|
171,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
477 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
15,24г |
|
81,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1674 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,28г |
|
79,99г |
|
189,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2125 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,37г |
|
156,91г |
|
299,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1879 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
119,09г |
|
227,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2023 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,00г |
|
82,61г |
|
243,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1401 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
77,34г |
|
187,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2058 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
130,57г |
|
285,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1925 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
106,36г |
|
274,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1680 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,32г |
|
81,31г |
|
220,24г |
|
-
|
-
|
|
|
