Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2015 |
| Пт 16: |
210 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
7,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1195 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
119,00г |
|
78,00г |
|
2884*
|
 1689
|
| Ср 14: |
1221 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,35г |
|
79,33г |
|
140,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1551 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,44г |
|
96,61г |
|
188,70г |
|
3301*
|
1750
|
| Пн 12: |
1050 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,08г |
|
91,70г |
|
99,59г |
|
2937*
|
1887
|
| Чт 8: |
1186 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
105,58г |
|
67,50г |
|
2903*
|
1717
|
| Декабрь 2014 |
| Пн 29: |
60 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
9,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
905 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
42,00г |
|
139,00г |
|
3645*
|
2740
|
| Сб 6: |
575 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
40,29г |
|
69,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
279 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,07г |
|
16,53г |
|
23,12г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2014 |
| Сб 15: |
716 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
31,78г |
|
88,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1529 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,75г |
|
88,42г |
|
153,00г |
|
3645*
|
2116
|
| Пт 7: |
1020 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
91,00г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1162 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,84г |
|
49,16г |
|
106,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1234
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
76,35г |
|
111,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
585 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
42,80г |
|
69,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1247 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,66г |
|
37,87г |
|
128,45г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2014 |
| Пт 31: |
788 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
33,16г |
|
100,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1242 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,40г |
|
60,02г |
|
161,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1485 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,25г |
|
65,00г |
|
168,25г |
|
-
|
-
|
|
|
