Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
291 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
27,60г |
|
27,56г |
|
647*
|
 356
|
| Пн 16: |
611 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
64,15г |
|
46,67г |
|
1192*
|
581
|
| Вс 15: |
1078 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,76г |
|
91,40г |
|
70,26г |
|
2334*
|
1256
|
| Сб 14: |
634 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,90г |
|
50,41г |
|
71,19г |
|
1910*
|
1276
|
| Пт 13: |
670 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,57г |
|
72,98г |
|
42,00г |
|
1216*
|
546
|
| Чт 12: |
638 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,03г |
|
73,45г |
|
49,02г |
|
1607*
|
969
|
| Ср 11: |
846 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,40г |
|
80,34г |
|
43,81г |
|
1782*
|
936
|
| Вт 10: |
812 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
88,21г |
|
62,62г |
|
1549*
|
737
|
| Пн 9: |
548 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
56,52г |
|
50,70г |
|
1513*
|
965
|
| Вс 8: |
737 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,66г |
|
98,45г |
|
46,14г |
|
1503*
|
766
|
| Сб 7: |
428 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,73г |
|
47,33г |
|
38,82г |
|
1265*
|
837
|
| Пт 6: |
1022 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
72,36г |
|
111,17г |
|
2555*
|
1533
|
| Чт 5: |
287 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,04г |
|
19,97г |
|
20,12г |
|
1255*
|
968
|
| Ср 4: |
664 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
76,50г |
|
57,06г |
|
2290*
|
1626
|
| Вт 3: |
974 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
74,23г |
|
93,89г |
|
2638*
|
1664
|
| Пн 2: |
794 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
76,04г |
|
72,78г |
|
2328*
|
1534
|
| Вс 1: |
779 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
62,08г |
|
83,41г |
|
1492*
|
713
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
843 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
70,77г |
|
106,80г |
|
2072*
|
1229
|
| Пт 30: |
613 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,16г |
|
55,37г |
|
60,98г |
|
2529*
|
1916
|
| Чт 29: |
726 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
58,59г |
|
71,66г |
|
2785
|
2059
|
|
|
