Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1115 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
88,78г |
|
161,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1368 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
100,08г |
|
158,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1335 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,63г |
|
96,98г |
|
149,26г |
|
2952*
|
 1617
|
| Вт 10: |
1141 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,23г |
|
95,18г |
|
114,87г |
|
2952*
|
1811
|
| Пн 9: |
1449 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
111,13г |
|
188,97г |
|
2952*
|
1503
|
| Вс 8: |
2078 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,07г |
|
105,34г |
|
240,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1866 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,16г |
|
88,84г |
|
164,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1714 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
128,95г |
|
160,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1392 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
116,46г |
|
140,09г |
|
2952*
|
1560
|
| Ср 4: |
1765 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,99г |
|
101,24г |
|
208,23г |
|
3161*
|
1396
|
| Вт 3: |
1482 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,38г |
|
89,90г |
|
177,82г |
|
2952*
|
1470
|
| Пн 2: |
1694 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,71г |
|
144,24г |
|
211,20г |
|
2952*
|
1258
|
| Вс 1: |
2575 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,65г |
|
197,83г |
|
166,44г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2415 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,25г |
|
183,15г |
|
144,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1960 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,00г |
|
110,84г |
|
119,83г |
|
2961*
|
1001
|
| Чт 29: |
1264 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
113,23г |
|
174,70г |
|
2961*
|
1697
|
| Ср 28: |
1299 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
86,54г |
|
161,57г |
|
3171*
|
1872
|
| Вт 27: |
1402 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,41г |
|
93,56г |
|
185,59г |
|
2961*
|
1559
|
| Пн 26: |
1563 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
144,46г |
|
156,09г |
|
2961*
|
1398
|
| Вс 25: |
2021 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,35г |
|
97,42г |
|
238,20г |
|
2798*
|
777
|
|
|
