Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 31: |
355 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
18,45г |
|
44,82г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 13: |
161 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,65г |
|
7,48г |
|
26,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
194 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,12г |
|
6,64г |
|
24,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1012 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,31г |
|
52,78г |
|
150,68г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 4: |
198 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,13г |
|
6,90г |
|
36,68г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 10: |
84 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
3,53г |
|
8,34г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 21: |
547 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
46,00г |
|
55,22г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
521 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,70г |
|
30,46г |
|
66,39г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 9: |
306 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
14,52г |
|
44,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
769 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,24г |
|
33,92г |
|
88,37г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вт 23: |
305 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,46г |
|
18,63г |
|
45,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
555 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,73г |
|
38,51г |
|
82,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
512 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,93г |
|
29,46г |
|
64,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
204
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,70г |
|
11,66г |
|
4,23г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
149 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
7,47г |
|
10,16г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Чт 6: |
418 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,67г |
|
14,25г |
|
68,25г |
|
-
|
-
|
| Январь 2017 |
| Чт 26: |
190 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
9,39г |
|
24,58г |
|
1834*
|
 1644
|
| Пн 9: |
105 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
7,19г |
|
6,28г |
|
1851*
|
1746
|
| Ср 4: |
523 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
30,01г |
|
33,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
148 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
7,42г |
|
9,67г |
|
1954*
|
1806
|
|
|
