Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 21: |
1012 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,93г |
|
60,32г |
|
139,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
719 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
49,24г |
|
90,21г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 16: |
1227 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
111,57г |
|
142,59г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 27: |
1130 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,33г |
|
138,56г |
|
89,93г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
697 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
53,58г |
|
22,85г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Чт 29: |
765 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,59г |
|
55,95г |
|
104,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
237 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,71г |
|
1,79г |
|
44,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
977 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
64,57г |
|
101,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1301 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,30г |
|
75,28г |
|
113,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1119 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
64,33г |
|
128,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1614 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,60г |
|
107,08г |
|
171,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1290 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,90г |
|
72,63г |
|
113,48г |
|
1984*
|
 694
|
| Вс 18: |
1224 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,25г |
|
56,64г |
|
89,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 12: |
212 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
14,67г |
|
19,63г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 9: |
857 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
34,42г |
|
107,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1145 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,38г |
|
81,35г |
|
102,36г |
|
2082*
|
937
|
| Пн 7: |
1183 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,06г |
|
80,66г |
|
148,13г |
|
2082*
|
899
|
| Чт 3: |
857 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,74г |
|
63,86г |
|
108,11г |
|
1837*
|
980
|
| Вт 1: |
826 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,12г |
|
37,99г |
|
85,50г |
|
2128*
|
1302
|
| Май 2020 |
| Сб 23: |
774 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,35г |
|
60,72г |
|
42,16г |
|
-
|
-
|
|
|
