Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 11: |
1450 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,40г |
|
67,87г |
|
193,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
508 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
25,01г |
|
70,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1581 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
122,33г |
|
201,96г |
|
3361*
|
 1780
|
| Пн 8: |
1894 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,88г |
|
138,12г |
|
254,94г |
|
3333*
|
1439
|
| Вс 7: |
2248 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
147,73г |
|
287,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
517 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,91г |
|
39,28г |
|
60,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1782 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,56г |
|
80,10г |
|
231,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2300 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,47г |
|
99,21г |
|
335,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1347 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
110,04г |
|
163,70г |
|
3394*
|
2047
|
| Вт 2: |
1944 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,04г |
|
128,54г |
|
227,52г |
|
3394*
|
1450
|
| Пн 1: |
1579 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,63г |
|
86,38г |
|
196,78г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
1240 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,93г |
|
62,92г |
|
163,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
826 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
50,16г |
|
106,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1795 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
143,12г |
|
221,53г |
|
3394*
|
1599
|
| Вт 25: |
410 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,02г |
|
22,61г |
|
49,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1203 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,14г |
|
65,94г |
|
119,44г |
|
3394*
|
2191
|
| Вс 23: |
1271 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
42,32г |
|
154,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1710 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,24г |
|
104,44г |
|
159,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
2242 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,09г |
|
155,74г |
|
251,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1661 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
144,74г |
|
177,71г |
|
3394*
|
1733
|
|
|
