Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 8: |
1110 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,18г |
|
28,38г |
|
137,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1242 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,52г |
|
53,56г |
|
107,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1269 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,48г |
|
59,41г |
|
117,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1395 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,92г |
|
76,12г |
|
114,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1337 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,16г |
|
59,18г |
|
111,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1427 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,70г |
|
82,01г |
|
80,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
824 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,21г |
|
56,25г |
|
54,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1253 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
63,78г |
|
133,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1106 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,89г |
|
70,78г |
|
92,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1230 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,04г |
|
76,25г |
|
98,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1750 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,48г |
|
65,62г |
|
217,12г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
1958 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,39г |
|
89,58г |
|
223,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1885 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,15г |
|
60,90г |
|
227,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1940 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,69г |
|
87,62г |
|
202,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1582 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,80г |
|
66,95г |
|
162,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
2131 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,25г |
|
68,07г |
|
325,73г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
390 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
16,46г |
|
19,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
419 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,83г |
|
32,28г |
|
24,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1061 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,81г |
|
85,56г |
|
77,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
918 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
43,78г |
|
87,39г |
|
-
|
-
|
|
|
