Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1044 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,19г |
|
51,73г |
|
77,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
895 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
69,10г |
|
87,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1130 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
33,62г |
|
139,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1282 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
67,92г |
|
140,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
976 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
75,41г |
|
80,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1159 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
77,83г |
|
92,42г |
|
2988*
|
 1829
|
| Вс 15: |
1191 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,30г |
|
90,67г |
|
55,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1244 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,21г |
|
51,68г |
|
119,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1130 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
92,80г |
|
78,69г |
|
3054*
|
1924
|
| Чт 12: |
1188 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,41г |
|
74,26г |
|
94,47г |
|
2598*
|
1410
|
| Ср 11: |
1265 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,79г |
|
54,78г |
|
181,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1193 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,04г |
|
51,28г |
|
135,33г |
|
2678*
|
1485
|
| Пн 9: |
1079 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,38г |
|
56,33г |
|
94,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1299 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,11г |
|
64,65г |
|
131,78г |
|
2015*
|
716
|
| Сб 7: |
1571 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,68г |
|
73,44г |
|
188,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1314 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,19г |
|
77,45г |
|
113,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1244 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
41,16г |
|
182,98г |
|
3388*
|
2144
|
| Ср 4: |
1148 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,42г |
|
65,94г |
|
113,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1101 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,32г |
|
74,57г |
|
93,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1319 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,65г |
|
86,19г |
|
124,61г |
|
-
|
-
|
|
|
