Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
400 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
13,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1347 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
61,91г |
|
160,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2216 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,42г |
|
68,31г |
|
272,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2084 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,07г |
|
58,66г |
|
334,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1265 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,57г |
|
70,59г |
|
99,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1452 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,39г |
|
103,72г |
|
106,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1284 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,26г |
|
50,54г |
|
81,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1296 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,74г |
|
85,46г |
|
101,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1335 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
67,85г |
|
190,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1300 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,76г |
|
52,06г |
|
158,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1149 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,51г |
|
46,08г |
|
114,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
430 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
20,00г |
|
37,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
330 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
20,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
804 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,73г |
|
23,80г |
|
78,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
479 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,55г |
|
31,43г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1047 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
56,00г |
|
125,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
97 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,65г |
|
6,23г |
|
12,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1095 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,69г |
|
64,58г |
|
60,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
469 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
18,57г |
|
35,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
907 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
17,28г |
|
155,12г |
|
-
|
-
|
|
|
