Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
64*
|
-
|
| Вт 10: |
1606 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
71,08г |
|
224,50г |
|
3560*
|
 1954
|
| Пн 9: |
2765 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,86г |
|
67,02г |
|
367,30г |
|
3003*
|
238
|
| Вс 8: |
2306 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,02г |
|
77,18г |
|
274,24г |
|
3286*
|
980
|
| Сб 7: |
3310 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,52г |
|
99,89г |
|
362,89г |
|
3026*
|
 284
|
| Пт 6: |
1830 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,33г |
|
48,60г |
|
226,58г |
|
1849*
|
19
|
| Чт 5: |
2045 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,57г |
|
90,68г |
|
199,85г |
|
3132*
|
1087
|
| Ср 4: |
2565 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,53г |
|
138,33г |
|
232,55г |
|
3061*
|
496
|
| Вт 3: |
2199 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,89г |
|
48,61г |
|
262,15г |
|
2748*
|
549
|
| Пн 2: |
2318 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,39г |
|
77,91г |
|
256,87г |
|
2997*
|
679
|
| Вс 1: |
1867 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,15г |
|
73,37г |
|
203,83г |
|
2482*
|
615
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
3042 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,30г |
|
133,73г |
|
238,75г |
|
2555*
|
487
|
| Пт 30: |
1944 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,02г |
|
81,83г |
|
191,83г |
|
2639*
|
695
|
| Чт 29: |
2306 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,81г |
|
95,65г |
|
266,59г |
|
3399*
|
1093
|
| Ср 28: |
1305 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,28г |
|
66,51г |
|
98,85г |
|
3234*
|
1929
|
| Вт 27: |
2184 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,17г |
|
75,06г |
|
221,20г |
|
2977*
|
793
|
| Пн 26: |
2051 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,83г |
|
89,68г |
|
160,82г |
|
3237*
|
1186
|
| Вс 25: |
1953 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
66,62г |
|
253,86г |
|
3206*
|
1253
|
| Сб 24: |
2634 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,89г |
|
71,84г |
|
404,36г |
|
2950*
|
316
|
| Пт 23: |
3006 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,33г |
|
91,43г |
|
307,06г |
|
3159*
|
153
|
|
|
