Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
722 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
47,86г |
|
64,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1276 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
70,81г |
|
168,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1177 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,60г |
|
59,42г |
|
162,62г |
|
1388*
|
 211
|
| Вс 15: |
1180 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,30г |
|
68,53г |
|
91,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2259 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,16г |
|
54,84г |
|
278,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
3825 *
|
240%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
253,53г |
|
118,38г |
|
275,76г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
691 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,24г |
|
45,82г |
|
95,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
911 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,15г |
|
72,98г |
|
95,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1381 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
71,87г |
|
183,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1460 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,97г |
|
60,55г |
|
127,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1182 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
97,20г |
|
139,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1273 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
44,59г |
|
188,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
988 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
57,99г |
|
118,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1562 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
110,08г |
|
176,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1490 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
66,33г |
|
209,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1317 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,34г |
|
52,45г |
|
108,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1190 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,54г |
|
72,90г |
|
169,38г |
|
1336*
|
146
|
| Пт 9: |
1525 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,85г |
|
100,83г |
|
201,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
75,73г |
|
228,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1696 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,59г |
|
77,14г |
|
259,48г |
|
-
|
-
|
|
|
