Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
934 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,59г |
|
53,04г |
|
97,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1101 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,76г |
|
75,47г |
|
133,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
736 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,03г |
|
58,25г |
|
76,29г |
|
1315*
|
 579
|
| Пн 2: |
1363 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,39г |
|
86,99г |
|
132,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1070 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
63,24г |
|
136,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1380 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
84,52г |
|
171,07г |
|
1484*
|
104
|
| Пт 30: |
1485 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,37г |
|
74,08г |
|
262,76г |
|
1744*
|
259
|
| Чт 29: |
1277 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
83,59г |
|
151,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1126 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
85,52г |
|
136,77г |
|
1773*
|
647
|
| Вт 27: |
872 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
59,97г |
|
89,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
959 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,95г |
|
64,84г |
|
122,07г |
|
1686*
|
727
|
| Вс 25: |
1490 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,32г |
|
87,43г |
|
157,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1040 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
84,06г |
|
125,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,07г |
|
76,24г |
|
138,40г |
|
1629*
|
430
|
| Чт 22: |
796 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,76г |
|
41,28г |
|
91,45г |
|
1744*
|
948
|
| Ср 21: |
1393 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,61г |
|
70,26г |
|
130,60г |
|
1658*
|
265
|
| Вт 20: |
1256 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,88г |
|
101,30г |
|
79,54г |
|
1913*
|
657
|
| Пн 19: |
1016 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,35г |
|
75,41г |
|
127,29г |
|
1952*
|
936
|
| Вс 18: |
1419 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
75,37г |
|
191,08г |
|
1499*
|
80
|
| Сб 17: |
1451 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
88,77г |
|
155,57г |
|
1560*
|
109
|
|
|
