Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 19: |
1552 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
157,63г |
|
153,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1113 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
77,13г |
|
125,73г |
|
4586*
|
 3473
|
| Чт 13: |
1947 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,51г |
|
87,07г |
|
176,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1770 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,78г |
|
78,35г |
|
168,69г |
|
3063*
|
1293
|
| Вт 11: |
1731 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,55г |
|
61,51г |
|
241,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1838 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,07г |
|
66,91г |
|
274,37г |
|
3063*
|
1225
|
| Сб 8: |
2237 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,55г |
|
105,34г |
|
291,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1319 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,31г |
|
73,70г |
|
214,23г |
|
3690*
|
2371
|
| Чт 6: |
1595 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,62г |
|
80,67г |
|
277,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1191 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,06г |
|
72,36г |
|
181,44г |
|
3063*
|
1872
|
| Вт 4: |
1580 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
83,84г |
|
255,44г |
|
2705*
|
1125
|
| Пн 3: |
1599 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,79г |
|
74,71г |
|
216,49г |
|
3063*
|
1464
|
| Вс 2: |
1840 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
130,83г |
|
209,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
2090 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
112,45г |
|
327,21г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
1242 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
103,61г |
|
134,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
2174 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,53г |
|
69,90г |
|
309,64г |
|
2526*
|
352
|
| Вт 28: |
1720 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,74г |
|
97,89г |
|
248,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1508 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,38г |
|
104,93г |
|
207,54г |
|
3063*
|
1555
|
| Пт 24: |
-
|
-
|
|
3063*
|
-
|
| Чт 23: |
1086 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
64,12г |
|
148,61г |
|
2974*
|
1888
|
| Ср 22: |
1437 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,53г |
|
62,02г |
|
179,88г |
|
2615*
|
1178
|
|
|
