Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1259 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
97,39г |
|
159,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1261 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
97,55г |
|
138,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1277 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
90,33г |
|
143,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
71,45г |
|
141,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1302 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,06г |
|
68,94г |
|
139,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1193 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
50,62г |
|
174,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1339 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,83г |
|
93,10г |
|
160,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
80,42г |
|
159,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1266 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,79г |
|
71,91г |
|
161,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1338 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
95,31г |
|
165,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1388 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
90,33г |
|
156,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1196 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
80,10г |
|
148,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1394 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
90,24г |
|
172,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1237 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
67,06г |
|
178,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1372 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
74,09г |
|
188,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1309 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,29г |
|
81,13г |
|
185,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1326 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,28г |
|
66,61г |
|
188,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1337 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
70,99г |
|
187,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1323 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,09г |
|
69,70г |
|
174,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1276 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,13г |
|
75,05г |
|
147,66г |
|
-
|
-
|
|
|
