Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Август 2024 |
| Пт 30: |
188 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,30г |
|
21,50г |
|
22,10г |
|
617*
|
 429
|
| Чт 29: |
188 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,30г |
|
21,50г |
|
22,10г |
|
1740*
|
1552
|
| Ср 28: |
1303 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
41,40г |
|
161,00г |
|
1827*
|
524
|
| Вт 27: |
1857 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,25г |
|
84,05г |
|
223,60г |
|
1694*
|
 163
|
| Пн 26: |
1505 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,18г |
|
112,25г |
|
139,42г |
|
1845*
|
340
|
| Вс 25: |
1519 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
104,65г |
|
192,07г |
|
2149*
|
630
|
| Сб 24: |
1503 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,13г |
|
93,38г |
|
174,25г |
|
1834*
|
331
|
| Пт 23: |
1698 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
59,75г |
|
281,15г |
|
1737*
|
39
|
| Чт 22: |
1472 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
92,58г |
|
193,51г |
|
1745*
|
273
|
| Ср 21: |
1647 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,97г |
|
100,82г |
|
188,38г |
|
1922*
|
275
|
| Вт 20: |
1589 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,62г |
|
88,75г |
|
182,81г |
|
1767*
|
178
|
| Пн 19: |
1567 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,60г |
|
81,90г |
|
175,60г |
|
1927*
|
360
|
| Вс 18: |
1450 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
100,22г |
|
175,74г |
|
2126*
|
676
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| Пт 16: |
1796 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,84г |
|
93,41г |
|
201,19г |
|
2158*
|
362
|
| Чт 15: |
987 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
45,82г |
|
136,06г |
|
1760*
|
773
|
| Ср 14: |
1535 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,69г |
|
68,47г |
|
182,39г |
|
1649*
|
114
|
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
1759*
|
-
|
| Пн 12: |
188 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,30г |
|
21,50г |
|
22,10г |
|
1653*
|
1465
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
1651*
|
-
|
|
|
