Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
114 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,16г |
|
12,24г |
|
8,22г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
350 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,46г |
|
17,49г |
|
25,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
137 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,40г |
|
25,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
333 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
32,70г |
|
26,95г |
|
2768*
|
 2435
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
-
|
-
|
|
2109*
|
-
|
| Пн 10: |
288 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
14,77г |
|
30,94г |
|
2149*
|
1861
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
247 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
16,34г |
|
17,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
267 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,25г |
|
16,05г |
|
20,37г |
|
2157*
|
1890
|
| Ср 22: |
727 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,44г |
|
70,54г |
|
83,73г |
|
2069*
|
1342
|
| Пн 20: |
92 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,33г |
|
1,14г |
|
23,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
288 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
14,77г |
|
30,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
845 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
97,68г |
|
40,47г |
|
2516*
|
1671
|
| Сб 4: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
12,65г |
|
50,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
890 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,61г |
|
61,53г |
|
99,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1551 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,03г |
|
133,10г |
|
117,21г |
|
2069*
|
518
|
| Ср 1: |
1482 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,97г |
|
87,75г |
|
125,57г |
|
2132*
|
650
|
|
|
