Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
162 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
14,62г |
|
6,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
614 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
23,06г |
|
39,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1255 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,83г |
|
93,15г |
|
64,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1004 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
52,69г |
|
112,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1163 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,75г |
|
53,72г |
|
113,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
965 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
61,85г |
|
64,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1024 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
68,95г |
|
66,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1341 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,29г |
|
53,49г |
|
73,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
989 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
40,00г |
|
86,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1264 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
127,08г |
|
93,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1262 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,40г |
|
62,58г |
|
110,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1189 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
95,22г |
|
47,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
998 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,34г |
|
64,70г |
|
91,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
911 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,52г |
|
72,86г |
|
66,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1350 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,65г |
|
71,31г |
|
110,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
207 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,67г |
|
7,86г |
|
31,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,15г |
|
61,18г |
|
144,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1341 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,98г |
|
89,18г |
|
73,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1304 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,69г |
|
85,55г |
|
50,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1165 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,52г |
|
54,80г |
|
88,29г |
|
-
|
-
|
|
|
