Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
54,41г |
|
189,37г |
|
36*
|
 1180
|
| Вт 17: |
1911 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,05г |
|
104,60г |
|
153,28г |
|
156*
|
1755
|
| Пн 16: |
1192 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,96г |
|
71,66г |
|
122,95г |
|
221*
|
971
|
| Вс 15: |
1610 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,82г |
|
70,98г |
|
181,34г |
|
68*
|
1542
|
| Сб 14: |
1144 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
22,45г |
|
176,41г |
|
229*
|
915
|
| Пт 13: |
1701 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
71,83г |
|
238,48г |
|
190*
|
1511
|
| Чт 12: |
1748 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,20г |
|
73,53г |
|
187,24г |
|
338*
|
1410
|
| Ср 11: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
57,16г |
|
177,19г |
|
234*
|
1085
|
| Вт 10: |
3250 *
|
217%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,05г |
|
111,88г |
|
219,40г |
|
257*
|
2993
|
| Пн 9: |
1017 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
50,70г |
|
112,11г |
|
240*
|
777
|
| Вс 8: |
1935 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,89г |
|
98,97г |
|
145,86г |
|
198*
|
1737
|
| Сб 7: |
1640 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,30г |
|
54,77г |
|
198,78г |
|
426*
|
1214
|
| Пт 6: |
1726 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,37г |
|
133,16г |
|
70,72г |
|
348*
|
1378
|
| Чт 5: |
1176 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
73,05г |
|
123,53г |
|
222*
|
954
|
| Ср 4: |
1454 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,19г |
|
80,71г |
|
150,37г |
|
102*
|
1352
|
| Вт 3: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,65г |
|
102,60г |
|
75,43г |
|
288*
|
1030
|
| Пн 2: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
49,00г |
|
135,15г |
|
165*
|
1010
|
| Вс 1: |
2261 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,05г |
|
175,85г |
|
160,20г |
|
436*
|
1825
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,18г |
|
42,04г |
|
223,78г |
|
226*
|
1149
|
| Пт 30: |
2160 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,63г |
|
49,04г |
|
253,88г |
|
185*
|
1975
|
|
|
