Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
296 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,94г |
|
15,07г |
|
51,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
271 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,41г |
|
7,75г |
|
44,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
243 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
19,44г |
|
23,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
71 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,26г |
|
0,87г |
|
18,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
835 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
32,11г |
|
132,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
125 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,81г |
|
6,98г |
|
14,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
407 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
22,00г |
|
70,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
404 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,49г |
|
7,37г |
|
79,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
319 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
11,23г |
|
51,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1295 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
57,49г |
|
186,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
729 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,92г |
|
30,45г |
|
110,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
264 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
12,18г |
|
49,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
158 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
9,60г |
|
31,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
37 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,85г |
|
2,48г |
|
5,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
492 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,02г |
|
19,30г |
|
79,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
324 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,37г |
|
6,36г |
|
58,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
368 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,12г |
|
27,11г |
|
50,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
715 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,39г |
|
37,96г |
|
73,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
149 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,20г |
|
4,40г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
|
|
