Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
102 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
3,85г |
|
14,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
172 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,02г |
|
29,60г |
|
0,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
272 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
33,17г |
|
14,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
979 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
50,42г |
|
77,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
414 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,05г |
|
17,76г |
|
39,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
417 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
12,04г |
|
59,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
482 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
22,36г |
|
66,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1295 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,09г |
|
54,28г |
|
103,67г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 22: |
664 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,27г |
|
44,15г |
|
56,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
677 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,70г |
|
21,63г |
|
110,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1666 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
127,44г |
|
190,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
446 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
11,30г |
|
46,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
838 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,55г |
|
26,45г |
|
129,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1112 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
60,86г |
|
143,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1181 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
71,47г |
|
119,86г |
|
3029*
|
 1848
|
| Пт 14: |
1302 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
46,28г |
|
186,28г |
|
3029*
|
1727
|
| Чт 13: |
1227 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
66,62г |
|
138,07г |
|
2923*
|
1696
|
| Ср 12: |
1517 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
97,94г |
|
147,08г |
|
3029*
|
1512
|
| Вт 11: |
1547 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
101,82г |
|
158,32г |
|
3029*
|
1482
|
| Пн 10: |
1275 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,73г |
|
78,32г |
|
137,71г |
|
3029*
|
1754
|
|
|
