Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1648 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,11г |
|
60,95г |
|
174,88г |
|
1955*
|
 307
|
| Вс 15: |
1994 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,78г |
|
45,79г |
|
256,91г |
|
1834*
|
 160
|
| Сб 14: |
1628 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,42г |
|
64,39г |
|
160,52г |
|
1880*
|
252
|
| Пт 13: |
1300 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,47г |
|
51,64г |
|
118,79г |
|
1943*
|
643
|
| Чт 12: |
1507 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,18г |
|
56,04г |
|
141,70г |
|
1960*
|
453
|
| Ср 11: |
1632 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,29г |
|
58,09г |
|
162,29г |
|
1943*
|
311
|
| Вт 10: |
1484 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
58,46г |
|
159,75г |
|
1909*
|
425
|
| Пн 9: |
1360 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
62,04г |
|
161,20г |
|
1926*
|
566
|
| Август 2024 |
| Сб 24: |
1532 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,67г |
|
63,10г |
|
143,75г |
|
1794*
|
262
|
| Пт 23: |
1185 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,67г |
|
46,23г |
|
139,07г |
|
1926*
|
741
|
| Чт 22: |
1509 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,39г |
|
57,25г |
|
158,30г |
|
1972*
|
463
|
| Ср 21: |
1585 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,98г |
|
55,38г |
|
180,82г |
|
2013*
|
428
|
| Вт 20: |
1333 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,70г |
|
46,65г |
|
167,79г |
|
1914*
|
581
|
| Пн 19: |
1197 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,66г |
|
47,48г |
|
109,14г |
|
1926*
|
729
|
| Вс 18: |
1591 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,25г |
|
41,79г |
|
220,44г |
|
1880*
|
289
|
| Сб 17: |
1357 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,62г |
|
62,14г |
|
120,03г |
|
1868*
|
511
|
| Пт 16: |
1315 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,20г |
|
49,29г |
|
143,07г |
|
1931*
|
616
|
| Чт 15: |
1370 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,13г |
|
37,86г |
|
157,80г |
|
1943*
|
573
|
| Ср 14: |
1271 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,87г |
|
70,71г |
|
112,42г |
|
1989*
|
718
|
| Вт 13: |
1288 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,83г |
|
44,43г |
|
143,27г |
|
1978*
|
690
|
|
|
