Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1460 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,82г |
|
104,15г |
|
108,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1596 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,24г |
|
73,65г |
|
198,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1291 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,35г |
|
78,42г |
|
159,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1054 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,34г |
|
51,37г |
|
143,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1204 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,10г |
|
56,26г |
|
136,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2280 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,83г |
|
73,86г |
|
306,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1748 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,53г |
|
73,12г |
|
229,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1455 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
75,23г |
|
131,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1330 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
62,10г |
|
153,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1761 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,66г |
|
106,26г |
|
150,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1467 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
59,19г |
|
194,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1274 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,58г |
|
57,41г |
|
135,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1891 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,56г |
|
110,49г |
|
171,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1920 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
108,36г |
|
230,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1329 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
63,54г |
|
195,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1876 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,25г |
|
77,71г |
|
219,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1640 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,33г |
|
107,88г |
|
144,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1731 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,65г |
|
77,62г |
|
216,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1754 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,17г |
|
99,41г |
|
195,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1595 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,72г |
|
75,87г |
|
187,99г |
|
-
|
-
|
|
|
