Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
654 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,51г |
|
25,55г |
|
64,02г |
|
978*
|
 324
|
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
1373*
|
-
|
| Ср 18: |
1608 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,06г |
|
36,26г |
|
226,89г |
|
1348*
|
 260
|
| Вт 17: |
92 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
6,40г |
|
9,80г |
|
1347*
|
1255
|
| Пн 16: |
252 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,12г |
|
9,98г |
|
34,39г |
|
1463*
|
1211
|
| Вс 15: |
365 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
16,02г |
|
45,85г |
|
1598*
|
1233
|
| Сб 14: |
188 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,57г |
|
10,17г |
|
28,78г |
|
1534*
|
1346
|
| Пт 13: |
312 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,67г |
|
7,69г |
|
28,83г |
|
1593*
|
1281
|
| Чт 12: |
1389 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,29г |
|
31,02г |
|
172,23г |
|
1632*
|
243
|
| Ср 11: |
568 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
31,55г |
|
84,87г |
|
1813*
|
1245
|
| Вт 10: |
1028 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,32г |
|
25,17г |
|
138,33г |
|
1608*
|
580
|
| Пн 9: |
789 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,23г |
|
16,70г |
|
96,44г |
|
1475*
|
686
|
| Вс 8: |
1326 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,84г |
|
29,09г |
|
143,94г |
|
1561*
|
235
|
| Сб 7: |
763 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
17,12г |
|
115,13г |
|
1580*
|
817
|
| Пт 6: |
964 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,29г |
|
24,45г |
|
128,97г |
|
1412*
|
448
|
| Чт 5: |
416 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
9,69г |
|
64,55г |
|
1553*
|
1137
|
| Ср 4: |
142 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,32г |
|
4,58г |
|
25,52г |
|
1632*
|
1490
|
| Вт 3: |
1148 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
30,90г |
|
160,22г |
|
1563*
|
415
|
| Пн 2: |
907 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
24,37г |
|
132,44г |
|
1552*
|
645
|
| Вс 1: |
1276 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,50г |
|
19,50г |
|
170,10г |
|
1502*
|
226
|
|
|
