Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
451 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,18г |
|
11,82г |
|
75,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2358 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,85г |
|
89,70г |
|
317,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
2202 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,88г |
|
140,35г |
|
279,03г |
|
4160*
|
 1958
|
| Пн 5: |
1255 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,10г |
|
44,14г |
|
188,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1006 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,74г |
|
33,11г |
|
135,35г |
|
4567*
|
3561
|
| Пт 2: |
926 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
66,22г |
|
128,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
2253 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,43г |
|
112,18г |
|
243,51г |
|
4160*
|
1907
|
| Июнь 2024 |
| Пн 17: |
1612 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
78,42г |
|
245,12г |
|
4683*
|
3071
|
| Вс 16: |
2920 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,18г |
|
87,79г |
|
347,05г |
|
4080*
|
1160
|
| Май 2024 |
| Пн 20: |
241 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,97г |
|
4,68г |
|
33,07г |
|
4152*
|
3911
|
| Вс 19: |
1782 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,80г |
|
83,38г |
|
166,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
548 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,86г |
|
13,08г |
|
88,01г |
|
3971*
|
3423
|
| Ср 1: |
1283 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,67г |
|
93,02г |
|
158,68г |
|
3959*
|
2676
|
| Апрель 2024 |
| Пн 22: |
534 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
20,41г |
|
69,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
783 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
23,83г |
|
98,62г |
|
3959*
|
3176
|
| Пт 19: |
1415 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,53г |
|
29,54г |
|
160,60г |
|
3959*
|
2544
|
| Чт 18: |
3043 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,46г |
|
84,79г |
|
474,43г |
|
4623*
|
1580
|
| Ср 17: |
1874 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,91г |
|
76,85г |
|
191,62г |
|
4734*
|
2860
|
| Вт 16: |
1800 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,29г |
|
69,38г |
|
259,67г |
|
4396*
|
2596
|
| Пн 15: |
2857 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,40г |
|
79,69г |
|
455,46г |
|
4570*
|
1713
|
|
|
