Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
111 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,25г |
|
4,20г |
|
18,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2806 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,18г |
|
56,39г |
|
376,82г |
|
1299*
|
 1507
|
| Чт 5: |
956 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,36г |
|
34,50г |
|
116,48г |
|
1742*
|
 786
|
| Ср 4: |
1317 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,69г |
|
35,95г |
|
172,95г |
|
1693*
|
376
|
| Вт 3: |
1345 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,37г |
|
59,66г |
|
133,82г |
|
1516*
|
171
|
| Пн 2: |
1430 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,96г |
|
38,26г |
|
220,99г |
|
1763*
|
333
|
| Вс 1: |
1382 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,44г |
|
53,56г |
|
150,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,08г |
|
42,67г |
|
164,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1815 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
71,66г |
|
227,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
838 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,60г |
|
23,82г |
|
104,06г |
|
1347*
|
509
|
| Вс 25: |
1661 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,16г |
|
44,91г |
|
231,05г |
|
1772*
|
111
|
| Сб 24: |
1783 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,33г |
|
65,16г |
|
255,65г |
|
1790*
|
7
|
| Пт 23: |
1593 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,08г |
|
58,68г |
|
245,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
800 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,39г |
|
23,46г |
|
135,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
428 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
19,30г |
|
62,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
531 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
27,01г |
|
65,16г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 22: |
660 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,24г |
|
22,39г |
|
79,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
-
|
-
|
|
1083*
|
-
|
| Пн 3: |
614 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
13,51г |
|
84,92г |
|
1425*
|
811
|
|
|
