Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Ср 23: |
220 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,58г |
|
13,60г |
|
20,73г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 22: |
1524 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,93г |
|
67,03г |
|
81,03г |
|
2617*
|
 1093
|
| Вт 21: |
637 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
47,87г |
|
58,88г |
|
2525*
|
1888
|
| Пн 20: |
714 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
62,48г |
|
61,13г |
|
2456*
|
1742
|
| Чт 9: |
-
|
-
|
|
2980*
|
-
|
| Ср 8: |
1171 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,07г |
|
81,64г |
|
49,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1173 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
79,57г |
|
99,34г |
|
2432*
|
1259
|
| Пн 6: |
1046 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
67,56г |
|
96,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
665 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
70,22г |
|
52,10г |
|
2362*
|
1697
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1883 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,86г |
|
121,27г |
|
108,47г |
|
2248*
|
365
|
| Пн 29: |
2199 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
100,20г |
|
100,56г |
|
2505*
|
306
|
| Вс 28: |
405 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
17,52г |
|
54,94г |
|
1946*
|
1541
|
| Пт 26: |
2065 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
92,43г |
|
65,76г |
|
2244*
|
179
|
| Чт 25: |
860 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
46,26г |
|
42,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1093 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
54,01г |
|
50,83г |
|
2364*
|
1271
|
| Вт 23: |
1402 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,67г |
|
86,44г |
|
106,62г |
|
2417*
|
1015
|
| Пн 22: |
1014 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
73,75г |
|
100,46г |
|
2310*
|
1296
|
| Сб 20: |
1554 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
135,32г |
|
90,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
2492 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,90г |
|
75,85г |
|
121,16г |
|
2408*
|
 84
|
| Чт 18: |
941 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,44г |
|
60,82г |
|
91,82г |
|
2299*
|
1358
|
| Ср 17: |
747 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,33г |
|
48,22г |
|
83,09г |
|
2585*
|
1838
|
|
|
