Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
390 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
7,13г |
|
75,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
251 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,80г |
|
7,60г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
412 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,16г |
|
31,21г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
325 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,48г |
|
35,85г |
|
28,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
653 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
26,04г |
|
81,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1101 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,28г |
|
43,32г |
|
170,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
983 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
52,50г |
|
151,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
921 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,58г |
|
42,55г |
|
111,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
317 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,25г |
|
24,94г |
|
40,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
292 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,94г |
|
27,03г |
|
37,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
322 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,74г |
|
12,94г |
|
60,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
328 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
28,57г |
|
28,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
324 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,97г |
|
27,86г |
|
27,56г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
311 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,86г |
|
29,13г |
|
25,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
189 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
7,80г |
|
31,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
966 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,18г |
|
31,65г |
|
175,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
323 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,33г |
|
9,91г |
|
63,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
219 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,64г |
|
3,06г |
|
39,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
330 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,49г |
|
33,54г |
|
41,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
327 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
14,93г |
|
38,04г |
|
-
|
-
|
|
|
