Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
688 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
31,25г |
|
94,35г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
1028 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,52г |
|
42,67г |
|
140,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1150 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
44,86г |
|
166,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
889 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,08г |
|
36,16г |
|
117,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2239 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,18г |
|
64,43г |
|
216,93г |
|
2238*
|
 1
|
| Пт 16: |
684 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,82г |
|
20,01г |
|
84,08г |
|
2238*
|
 1554
|
| Июль 2024 |
| Чт 11: |
450 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,80г |
|
9,00г |
|
69,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
779 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,23г |
|
40,00г |
|
97,05г |
|
2162*
|
1383
|
| Июнь 2024 |
| Ср 5: |
922 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,26г |
|
64,64г |
|
111,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1260 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
66,89г |
|
119,52г |
|
2330*
|
1070
|
| Пн 3: |
635 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
22,50г |
|
86,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
554 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,45г |
|
17,06г |
|
94,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1151 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,00г |
|
56,38г |
|
128,10г |
|
1778*
|
627
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
55 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,24г |
|
1,00г |
|
13,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1412 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
70,76г |
|
163,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1035 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,52г |
|
58,27г |
|
102,98г |
|
2315*
|
1280
|
| Вт 28: |
985 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
65,98г |
|
115,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1395 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,25г |
|
73,06г |
|
163,27г |
|
2330*
|
935
|
| Вс 26: |
334 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
13,00г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2029 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
48,61г |
|
177,01г |
|
-
|
-
|
|
|
