Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
284 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
15,95г |
|
22,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
672 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,68г |
|
58,11г |
|
61,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
303 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,88г |
|
17,40г |
|
23,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
326 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,70г |
|
18,04г |
|
37,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
595 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
56,00г |
|
54,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
306 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,71г |
|
18,65г |
|
27,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
844 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,11г |
|
71,37г |
|
86,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1291 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,61г |
|
119,19г |
|
128,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1256 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
130,89г |
|
114,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1274 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,85г |
|
133,52г |
|
115,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1295 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,51г |
|
117,06г |
|
112,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,40г |
|
108,34г |
|
108,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
205 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,94г |
|
19,01г |
|
20,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
745 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,54г |
|
66,78г |
|
68,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
161 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,36г |
|
11,97г |
|
21,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1039 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,28г |
|
86,07г |
|
105,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
987 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,31г |
|
106,38г |
|
89,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
872 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
79,88г |
|
97,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1344 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,45г |
|
123,39г |
|
109,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1297 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,54г |
|
116,03г |
|
97,60г |
|
-
|
-
|
|
|
