Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 7: |
621 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
60,64г |
|
62,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1211 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,61г |
|
87,10г |
|
137,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
957 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,51г |
|
83,12г |
|
59,51г |
|
2759*
|
 1802
|
| Декабрь 2019 |
| Чт 12: |
1331 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,32г |
|
58,57г |
|
142,57г |
|
2197*
|
866
|
| Ср 11: |
772 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,79г |
|
50,49г |
|
118,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
693 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,74г |
|
68,15г |
|
65,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1145 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
94,31г |
|
108,87г |
|
2410*
|
1265
|
| Август 2019 |
| Сб 17: |
602 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
45,79г |
|
61,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
802 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
78,14г |
|
56,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
827 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,66г |
|
59,07г |
|
92,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
885 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,08г |
|
49,02г |
|
94,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
755 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
62,37г |
|
73,12г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Ср 12: |
503 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
48,73г |
|
29,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
898 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
41,26г |
|
65,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
762 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,18г |
|
41,70г |
|
57,98г |
|
2834*
|
2072
|
| Вс 9: |
1001 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,64г |
|
66,39г |
|
115,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1038 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,98г |
|
61,80г |
|
122,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
701 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
69,40г |
|
20,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
928 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,21г |
|
85,80г |
|
83,17г |
|
2469*
|
1541
|
| Ср 5: |
1168 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
114,31г |
|
36,30г |
|
2469*
|
1301
|
|
|
