Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
1371 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,05г |
|
63,52г |
|
168,56г |
|
252*
|
 1119
|
| Вс 22: |
519 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,76г |
|
27,46г |
|
54,58г |
|
121*
|
398
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
188*
|
-
|
| Пт 20: |
179 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,56г |
|
6,49г |
|
23,39г |
|
120*
|
59
|
| Чт 19: |
621 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,08г |
|
42,15г |
|
59,21г |
|
142*
|
479
|
| Ср 18: |
1399 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
88,38г |
|
136,43г |
|
235*
|
1164
|
| Вт 17: |
741 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,62г |
|
43,66г |
|
75,05г |
|
428*
|
313
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
256*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| Сб 14: |
179 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,56г |
|
6,49г |
|
23,39г |
|
74*
|
105
|
| Пт 13: |
179 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,56г |
|
6,49г |
|
23,39г |
|
160*
|
19
|
| Чт 12: |
327 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
7,46г |
|
32,68г |
|
104*
|
223
|
| Ср 11: |
778 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
62,44г |
|
48,04г |
|
279*
|
499
|
| Вт 10: |
179 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,56г |
|
6,49г |
|
23,39г |
|
251*
|
 72
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
142*
|
-
|
| Вс 8: |
560 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,54г |
|
28,60г |
|
65,69г |
|
34*
|
526
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
93*
|
-
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| Чт 5: |
1072 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,30г |
|
66,38г |
|
95,78г |
|
125*
|
947
|
| Ср 4: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
70,29г |
|
110,17г |
|
231*
|
853
|
|
|
