Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
835 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
80,65г |
|
82,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1846 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
195,07г |
|
124,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1807 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
217,03г |
|
121,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2127 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
226,24г |
|
193,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2075 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,47г |
|
213,08г |
|
177,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2050 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,63г |
|
232,01г |
|
127,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2096 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
208,32г |
|
190,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2111 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
206,12г |
|
211,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2007 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
228,56г |
|
175,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2185 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,66г |
|
220,33г |
|
169,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2004 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,14г |
|
219,62г |
|
144,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1508 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,03г |
|
118,51г |
|
176,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2004 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
181,44г |
|
197,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1936 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,53г |
|
192,57г |
|
161,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1984 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,59г |
|
202,02г |
|
151,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2008 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,29г |
|
220,24г |
|
163,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1820 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,54г |
|
194,86г |
|
140,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
331 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
5,50г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
349 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
72,31г |
|
0,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1351 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
152,04г |
|
116,07г |
|
-
|
-
|
|
|
